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Le roi est occupé #Chut les enfants lisent #16

Aujourd’hui j’ai envi de te présenter un livre que bébi a reçu en cadeau pour son deuxième anniversaire (merci merci :*)

Le roi est occupé de Mario Ramos Editions Pastel Ecole des loisirs 

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C’est un joli livre animé comme on les aime ici. Le lecteur est au coeur de l’histoire.

« Dix fois, cents fois, milles fois, tu es venu au château pour dire au roi tout ce qui ne va pas. Dix fois, cent fois, mille fois, les gardes t’ont renvoyé : Le roi est occupé. Revenez un autre jour ! 

Maintenant, ça suffit : tu veux voir le roi et personne ne t’en empêchera. »

Nous voilà partis à la recherche du roi !

 

Cherchant les différents passages secrets dissimulés sous les rochers, derrières les tentures…pour trouver le roi sans se faire voir !

Mais où est le roi ??

 

Ce livre fait partit des favoris de bébi, il l’adore ! Il a beau le connaitre par coeur, il aime toujours autant soulever les petites fenêtres pour y découvrir les passages secrets qui nous mèneront au roi (ou pas).

Et nous enrichissons encore le vocabulaire, avec des mots nouveaux.

Un vrai beau livre à découvrir 🙂

Disponible ici.

C’est ma participation au rendez-vous Chut les enfants lisent de Yolina.

 

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Pour vivre heureux vivons sans télé ?

Les beaux jours sont presque là ! C’est le bon moment pour se sevrer… Oui sevrer…parce que je me rend compte que depuis quelques temps bébi est accro aux dessins animés…

Je le sais depuis un moment en fait, mais je ne voulais pas me l’avouer. C’est tellement facile de dire oui à un moment de répit ! Parce que dessin animé veut dire : doudou, sucette, et repos canapé. Donc pour moi c’est souvent un moment de « liberté » pour faire autre chose. Me doucher, ranger, préparer à manger (oui je sais ça fait rêver ;))

Mais trop c’est trop ! bébi réclame les dessins animés à tous bouts de champs ! Au réveil, au coucher, au goûter…il en parle même dans son sommeil parfois…

Je pense finalement que ça va être plus compliqué pour moi (et pour l’amoureux :/) que pour bébi…

Le matin par exemple, bébi déjeune devant la télé (oui je sais…pas bien), il aime boire son bib tranquillement sur le canapé. Et ça me permet moi aussi de déjeuner…mais nous allons essayer de déjeuner à table dorénavant.

Souvent quand on rentre de balade, il est hs (moi aussi), du coup il a envie de se poser, il demande un dessin animé. Et généralement, je profite de ce moment pour préparer à manger..Je ne sais pas encore comment je vais changer cette habitude. Quand il est fatigué c’est plus compliqué 😉

Après la sieste même rituel que le matin…

Et le soir, il lui arrive d’avoir envie de se poser après le bain, ce qui me permet aussi de faire 2/3 trucs…

Enfin voilà, trop de télé !!! TROP TROP TROP 

Donc STOP, je reprend tout ça en mains. Finit la télé baby-sitter ! Finit la télé pour pouvoir faire autre chose.

Je suis persuadée que ça va changer énormément de choses, surtout niveau sommeil….enfin j’espère 😉

Le sevrage commence maintenant ! 

 

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WW Menu Semaine 4 #FeelGood

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J’entame ma quatrième semaine de rééquilibrage alimentaire avec Weight Watchers  ! 

Pour info, mon budget Smart Points quotidien est de 30

Lundi :  29SP

  • Petit déjeuner 3SP

Café 0SP, Yaourt 2SP, 1CAS de flocons d’avoine 1SP, 1 banane 0SP, 3 fraises 0SP
  • Déjeuner 13SP

Risotto courges et courgettes 9SPSP, 1 galette de maïs 1SP, 1kiri 3SP, 1 orange 0SP
  • Collation 0SP

1 thé, 1 fruit
  • Dîner 13SP

Couscous petits pois carottes 7SP, salade 0SP, assaisonnement 3SP, 1 galette de maïs 1SP, 1 yaourt 2SP

Mardi : 30SP

  • Petit déjeuner 4SP

Café 0SP, 1 bowl cake banane (sans micro-onde!) 4SP
  • Déjeuner 14SP

Pâtes sauce tomate 6SP, 30 g de gruyère râpé  4SP, olives vertes 1SP, 1cas de levure maltée 0SP, salade de crudité 0SP, assaisonnement 3SP, 1 orange 0SP
  • Collation 0SP
1 thé, 1 fruit (facultatif)
  • Dîner 12SP

Flans courgettes et fêta 4SP, Riz 3SP, parmesan 3SP, 1 yaourt 2SP

Mercredi : 29SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, porridge 5SP
  • Déjeuner 9SP

Omelettes aux pommes de terre 6SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3 SP, 1 pomme 0SP
  • Collation 1SP

1 thé,1 demi pamplemousse 0SP, 1cac de sucre 1SP, 
  • Dîner 12SP

Riz sauté aux légumes 5SP,  salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1KiKrok 1SP, Fromage 3SP, salade de fruit 0SP 

Jeudi : 30SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, Porridge  5SP
  • Déjeuner 13SP

Carottes râpées 0SP, pâtes aux courgettes 5SP, huile d’olive 1SP, 30g de gruyère râpé 4SP, 1 pomme 0SP, 1 yaourt + sirop d’érable 3SP
  • Collation 2SP

1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 10 SP

Fritatas au fromage et aux épinards 5SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 yaourt 2SP 

Vendredi : 30SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, 1 orange pressée 0SP, 1 porridge aux fruits 5SP
  • Déjeuner 11SP

Quinoa aux poireaux et aux champignons 3SP, 1 oeuf au plat 2SP, 1 KiKroc 1SP, 1 fromage 3SP, 1 yaourt 2SP, 1 pomme 0SP 
  • Collation 0SP

1 thé, 1 fruit (facultatif)
  • Dîner 13SP

Burger aux haricots rouges 10SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 fruit 0SP

Samedi : 29SP

  • Petit déjeuner 4SP

1 café 0SP, 1 bowl cake 4SP, 1 orange pressée 0SP 
  • Déjeuner 12SP

Salade de riz 3SP, assaisonnement 3SP, 1 KiKroc 1SP, 1 fromage 3SP, 1 pomme 0SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 2SP
1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 11SP

Risotto poireaux courgettes 6SP, parmesan 20g 2SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 pomme 0SP 

Dimanche : 29SP 

  • Petit déjeuner 5SP

1 café 0SP, porridge aux fruits 5SP 
  • Déjeuner 12SP

Carottes râpées 0SP, pâtes aux courgettes 5SP, huile d’olive 1SP, 30g de gruyère râpé 4SP, 1 pomme 0SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 2SP

1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 10SP

Poélée de quinoa 4SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, haricots verts 0SP, galette de maïs 1SP, yaourt 2SP

 

 

 

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Best Of blog maman végé #11

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Pour cette pause lecture de la semaine, bienvenue à Sophie, créatrice du mythique bloghttp://enfantvege.canalblog.com/ qui nous rejoint 🙂

Au menu : une vidéo d’un après-midi marathon, des muffins 1er âge, un menu de la semaine, des tartelettes crues au kiwi, un burger aux haricots rouges, une méthode de lecture, les terreurs nocturnes, une mousse au chocolat, et la première semaine de vie d’un p’tit végé.

Bonne lecture avec le best-of de blogs des mamans végés ! 🙂

– sur Bambilevy_cleanlifestyle : Un après-midi marathon avec moi !

http://youtu.be/kv4FAgKDIhs

– sur bbvg.cuisinevegetalienne : Mon 1er muffin – dès 8/9 mois

http://bbvg.cuisinevegetalienne.fr/mes-1ers-muffins/

– sur cheznouscvegan : Semaine du 11 au 17 avril 2016

http://cheznouscvegan.blogspot.fr/2016/04/semaine-du-11-au-17-avril-2016.html

– sur enfantvege : Tartelettes crues au kiwi

http://enfantvege.canalblog.com/archives/2016/04/12/33657678.html

– sur jesuisgreen : Burger aux Haricots rouges

http://jesuisgreen.com/burger-haricots-rouges/

– sur mamancarotte : Méthode de lecture avec la voiture ABC

http://mamancarotte.com/2016/04/23/methode-de-lecture-avec-la-voiture-abc/

– sur maternons : les terreurs nocturnes

http://www.maternons.com/enfants/2016/04/12/les-terreurs-nocturnes/

– sur monboudoirdemaman : Mousse au chocolat au jus de pois chiche

http://www.monboudoirdemaman.fr/2016/04/mousse-au-chocolat-jus-de-pois-chiches.html

– sur pitite-xena : depuis une semaine…

http://pitite-xena.tumblr.com/post/142890613743/depuis-une-semaine

#bestofblogsmamansveges, semaine 16

de la part des mamans du groupe https://www.facebook.com/groups/mamansveges/

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J’ai ENFIN testé le liniment home made

Ca faisait un moment que je voulais essayer ! Toujours dans ma démarche réduction de déchets mais aussi à cause de tous les produits cacabeurk qu’on trouve partout.

J’ai cherché, fouillé un peu à droite, à gauche pour avoir des retours avant de me lancer. Et ça y est !

Et tu sais quoi ?? il faut 3 fois rien pour le faire 😉 J’ai choisi de commander « les ingrédients » sur un site que j’aime d’amour mycosmetik.fr, je t’en avais déjà parlé ici.

Donc pour mon liniment home made, j’ai commandé :

  • un flacon pompe 500ml
  • cire d’abeille 50g
  • eau de chaux 250ml
  • extrait de pépin de pamplemousse

et j’ai utilisé de l’huile d’olive bio que j’avais déjà dans mes placards.

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C’est vraiment très très facile à faire et assez rapide, moins de 20 minutes (plus le temps de refroidissement). Tu peux retrouver la recette directement sur le site ici.

 

J’en ai déjà refait et j’en suis vraiment contente ! La texture est parfaite et bébi n’a fait aucune réaction 😉

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Et toi tu utilises quoi ?

 

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WW Menu Semaine 3 #FeelGood

J’entame la troisième semaine de régime, et cette semaine – 400g sur la balance 😀 !  Et ça continue 😉

Pour info, mon budget Smart Points quotidien est de 30

Lundi :  29SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, Porridge « porridge avoine banane » 5SP, 
  • Déjeuner 10SP

2 rouleaux de Printemps 2SP, sauce soja salée 0SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, Riz 3SP, goma-sio 2SP
  • Collation 3SP

1 thé, 1 madeleine 3 SP
  • Dîner 11SP

Galettes de quinoa 8SP, Haricots verts 0SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 fruit 0SP

Mardi : 28SP

  • Petit déjeuner 4SP

Café 0SP, 1 bowl cake banane (sans micro-onde!) 4SP
  • Déjeuner 12SP

Purée de carottes 0SP, Quinoa 3SP, salade verte 0SP, sauce salade 3SP, 1 KiKrok 1SP, Fromage 3SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 0SP

1 thé, 1 fruit (facultatif)
  • Dîner 12SP

Flans courgettes et fêta 4SP, Riz 3SP, parmesan 3SP, 1 yaourt 2SP

Mercredi : 30SP

  • Petit déjeuner 1SP

Café 0SP, 1 demi pamplemousse 0SP, 1cac de sucre 1SP, 
  • Déjeuner 15SP

Pommes de terres à la dauphinoise 6SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP,1 KiKrok 1SP, Fromage 3SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 2SP

1 thé, 1 smoothie banane 2SP
  • Dîner 12SP

Riz sauté aux légumes 5SP,  salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1KiKrok 1SP, Fromage 3SP, salade de fruit 0SP 

Jeudi : 29SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, Porridge banane 5SP
  • Déjeuner 12SP

Salade de riz 3SP, assaisonnement 3SP, 1 KiKroc 1SP, 1 fromage 3SP, 1 pomme 0SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 2SP

1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 9 SP

Omelettes aux pommes de terre 6SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3 SP, 1 pomme 0SP

Vendredi : 29SP

  • Petit déjeuner 5SP

Café 0SP, 1 orange pressée 0SP, 1 porridge aux fruits 5SP
  • Déjeuner 10SP

2 rouleaux de Printemps 2SP, sauce soja salée 0SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, Riz 3SP, goma-sio 2SP
  • Collation 0SP

1 thé, 1 fruit (facultatif)
  • Dîner 14SP

Pâtes sauce tomate 6SP, 30 g de gruyère râpé  4SP, olives vertes 1SP, 1cas de levure maltée 0SP, salade de crudité 0SP, assaisonnement 3SP, 1 orange 0SP

Samedi : 29SP

  • Petit déjeuner 3SP

1 café 0SP, 1 bowl cake 3SP, 1 orange pressée 0SP 
  • Déjeuner 15SP

Flans courgettes et fêta 4SP, Riz 3SP, parmesan 3SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 yaourt 2SP
Collation 2SP
1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 10SP

Fritatas au fromage et aux épinards 5SP, salade verte 0SP, assaisonnement 3SP, 1 yaourt 2SP 

Dimanche : 29SP 

  • Petit déjeuner 5SP

1 café 0SP, porridge aux fruits 5SP 
  • Déjeuner 12SP

Carottes râpées 0SP, pâtes aux courgettes 5SP, huile d’olive 1SP, 30g de gruyère râpé 4SP, 1 pomme 0SP, 1 yaourt 2SP
  • Collation 2SP

1 thé, 1 smoothie 2SP
  • Dîner 11SP

Quinoa aux poireaux et aux champignons 3SP, 1 oeuf au plat 2SP, 1 KiKroc 1SP, 1 fromage 3SP, 1 yaourt 2SP, 1 pomme 0SP 

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