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Kit de survie pour un allaitement réussi !

Quand j’ai su que j’étais enceinte j’ai su aussitôt que cette fois ci je réussirai mon allaitement, il le fallait ! J’avais foiré avec Léo je ne voulais pas recommencer…

Mais je ne savais pas que ce serait si difficile ! J’ai absolument tout eu, j’ai donc envie de te faire profiter de petites astuces et de ce qui m’a aidé à régler tous les petits maux qui peuvent compliquer le début (ou pas) de l’allaitement.

Je tiens à préciser que c’est mon expérience, mon point de vue ! Je ne suis ni sage femme, ni conseillère en lactation ! 

Alors tout d’abord quelques « règles/conseils » de bases à respecter au moins le temps que tout soit en place :

  • pas de sucette ni de biberon ! jamais même pas une fois ! Parce que sinon il y a un risque de confusion et bébé ne saura plus téter et crois moi c’est bien compliqué après. La confusion peut aussi arriver avec l’utilisation de bouts de sein
  • on entend souvent ‘je n’ai pas assez de lait ou je n’ai plus de lait » je pense que ce sont des mamans mal accompagnées et mal conseillées. Pour que la montée de lait se fasse correctement il faut que bébé tête. En gros plus bébé tête plus il y a de lait. Donc encore une fois, une sucette ou un biberon ou même de l’eau ben ça peut faire sauter une tétée donc diminuer la lactation donc moins de lait 😉 
  • enfin dernier conseil, à la maternité n’aies pas peur de t’imposer ! Pas de biberon, pas de compléments inutiles et surtout pas de chronomètre de tétée 

 

Lilou va bientôt avoir 8 mois et j’ai eu des crevasses, une candidose qui a duré plus de 2 mois, 2 engorgements et une mastite. J’ai un REF et Lilou a déjà fait une confusion à cause des bouts de seins. Alors tu vois j’ai de quoi partager !

Alors tout d’abord rassure toi, rien n’est insurmontable et OUI l’allaitement une fois en place ça ne fait pas mal ! Les débuts peuvent être douloureux mais ça vaut le coup d’être forte 😉 Regarde tout ce que j’ai eu et j’allaite toujours Lilou.

  • La montée de lait : 

la fameuse, celle qu’on attend impatiemment mais qui n’est pas toujours des plus agréables ! Pour soulager un peu, tu peux utiliser les feuilles de chou oui oui les feuilles dans le soutif (pour celles qui en mettent :p) et ça soulage pas mal. Il existe aussi la technique du verre d’eau chaude.

  • Les crevasses :

alors ça je peux te dire que j’ai dégusté ! sache que ça peut venir de plusieurs choses mais généralement c’est que bébé n’est pas bien positionné donc pour les soulager déjà une position correcte et du lait maternel sur une compresse et hop sur le mamelon. Si vraiment les crevasses sont très grosses tu peux en plus rajouter de la lanoline pure ou du melectis (très efficace) ou de la vitamine E (à rincer avant la tétée) 

  • La candidose mammaire : 

c’est assez difficile de s’en débarrasser et il existe plusieurs petits remèdes, pour mettre toutes les chances de mon côté j’ai tout fait! ça a duré 2 mois quand même hein 

pour maman : – 15 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse 3 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes – probiotiques pendant 15 jours à renouveler si nécessaire – se nettoyer les seins au bicarbonate après chaque tétée – daktarin (sur prescription et en dernier recours pour moi) à appliquer avant chaque tétée 

pour bébé (même si il n’a pas de muguet) – bicarbonate sur une compresse mouillé à faire téter à bébé – daktarin aussi pour lui 

et laver tout ce qui est en contact avec les seins et la bouche de bébé à minimum 60°

c’est vraiment très difficile de s’en débarrasser si on n’est pas rigoureux ( comme moi 😉 ) parce que du coup on ne fait que se la refiler avec bébé 

  • L’engorgement :

le meilleur remède à l’engorgement c’est de faire téter bébé, rien ne sera plus efficace ! tu peux essayer la position de la louve qui aide pas mal ou alors le faire téter de façon à ce que le menton de bébé appuie sur la zone bouchée. Un massage pour « drainer » sous l’eau chaude peut aider aussi et / ou la techique du verre d’eau chaude. 

  • La mastite ou grippe du sein : 

alors ça malheureusement à part du repos et éventuellement du doliprane pour soulager la fièvre à part attendre que ça passe ben y’a pas grand chose à faire. Tu peux aussi soulager la zone rouge avec un gant chaud ou froid selon ce qui te soulage

Pour les mamans qui on un REF, ce que je faisais quand Lilou était toute petite parce que maintenant elle legère seule, la majorité du temps je la faisais téter allongée parce que c’est REF est moins violent mais ce n’est pas toujours possible. Tu peux aussi faire sortir le trop plein de lait sur un lange et une fois que ça se calme tu remets bébé au sein. Faire téter 2 fois le même sein aussi si les tétées sont rapprochées.

Pour qu’un allaitement se fasse dans les meilleures conditions, il doit se faire à la demande, sans chronomètre et avec envie.

Pour ton information, sache que le lait maternel a enormément de vertus, tu peux t’en servir pour les petits bobos, les éryhèmes fessiers, les conjonctivites et pour moucher bébé entre autres..

Sache aussi qu’il existe la Leche League qui sera ton meilleur allié pour l’allaitement, tu peux les retrouver sur leur site mais aussi sur le groupe facebook.

 

 

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Mon projet de naissance pour #bébésoeur

Ca y est, on est quasi dans la dernière ligne droite ! Plus que 6 semaines maximum (j’espère!) et elle sera là…6 semaines….C’est demain quoi ! Donc je commence évidemment à penser à « l’accouchement parfait » même si ça ne se passe jamais comme on le souhaite. Je réfléchis aussi à ce que je veux pour après pendant notre séjour à la maternité.

Je commence donc l’écriture d’un projet de naissance que je remettrai à la sage femme le jour de l’accouchement. En espérant que dans la mesure du possible, on puisse le respecter.

Pendant le travail :

Je le souhaite le plus naturel possible ! J’espère pouvoir aller en salle de travail vraiment au dernier moment. Je souhaite faire le maximum du travail dans la chambre aidée de papa et faire descendre bébé à son rythme. Donc ballon, musique, respiration et patience.

En salle de travail :

Avec papa évidement ! Pas de péridural !! Si possible pas de monitoring trop long. Je ne veux pas être bloquée en position allongée….et dans l’idéal choisir la position dans laquelle je souhaite accoucher…mais je sais que ça va être difficile. Pas de perfusion pour accélérer le travail. Ni de rupture de la poche des eaux.  Bref le moins médicalisé possible. Et j’espère pas d’épisiotomie….si c’est le cas je souhaite que l’on m’informe avant !

Ses premières minutes de vie :

Evidemment du peau à peau tout de suite ! Et tétée 🙂 je souhaite la garder au maximum contre moi et faire les premiers soins après. Papa l’accompagnera pour les soins le moment venu. J’aimerais que le cordon soit coupé une fois qu’il aura cessé de battre.

Notre séjour à la maternité :

Mon souhait est que ce séjour soit le plus court possible ! Je demanderai donc à sortir dès que possible 😉 Je veux vite retrouver papa et Léo à la maison. Que l’on soit dans notre cocon.Une sage femme viendra à la maison pour s’occuper de nous.

Sinon je pense aussi limiter les visites à la maternité, pour être au calme et mettre en place l’allaitement tranquillement. Seuls Léo et chéri viendront.

Voilà j’ai fait le tour des points les plus importants pour moi ! J’ai certainement oublié des choses 😉 Cela va sans dire que j’envisage toutes ces choses dans la mesure où tout le monde va bien hein !

Et toi tu as fait un projet de naissance ? Il a été respecté ?

 

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Mes projets couture pour bébésoeur #bebenature

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J’ai eu la chance et le plaisir de recevoir récemment pour mon anniversaire une machine à coudre !! Donc pour ce deuxième billet #bebenature, j’ai envie de te parler de mes projets couture pour bébésoeur afin minimiser mes achats et continuer dans ma démarche de réduction de déchets.

Voici les quelques projets que j’ai en tête, j’attends de recevoir les tissus pour commencer ;-). Des petits billets avec photos suivront au fil de l’eau 😉

Alors pour commencer et me faire la main, je vais faire des lingettes lavables. J’ai trouvé un tuto très bien expliqué avec des photos assez claires chez Maman mammouth.

Je ne suis pas encore fixée sur le choix du tissus absorbant. J’hésite entre éponge ou polaire si tu as des suggestions je prend ! Pour le coton, j’utiliserai des chutes de tissus qui me restera et je pense recycler les bodies inutilisables de bébi.

Ensuite, j’ai envie de faire une corbeille pour stocker les couches lavables, ce sera bien plus pratique. Encore une fois j’ai trouvé un tuto chez Maman mammouth 😉 Ca n’a pas l’air trop trop compliqué donc je vais tenter 🙂 Je vais utiliser du coton pour les 2 côtés et mettre du thermocollant au milieu pour la rendre un peu plus rigide.

Je vais aussi lui réaliser une petite couverture toute douillette ! J’ai trouvé un tissu que j’aime d’amour sur La mercerie de l’étoile.

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Je pense aussi lui faire un petit doudou plat, mais je n’arrive pas à me décider sur le tissus….

Je vais également faire des coussinets d’allaitement.

Et dans un futur plus ou moins proche, j’espère pouvoir leur faire aussi quelques vêtements 🙂

J’ai hâte de me lancer dans cette nouvelle aventure couturière !

Et toi tu couds ?

Retrouve  ici le billet de Ma p’tite tribu sur sa liste de naissance minimaliste.

Et la recette du gel lavant maison de Maman Mammouth

 

 

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Premier trimestre de grossesse #lebilan

Ca y est !! enfin j’ai fini ce fuc*ing premier trimestre ! 

Alors il parait certes, que quand on est enceinte on n’est pas malade ok mais bon entre les nausées h24, la fatigue +++++, les seins qui triplent de volume, les maux de tête, les vertiges (liste non exhaustive) ….ben quand même on a le droit de râler :p

C’est fou parce que quand tu es enceinte tu as juste le droit d’être heureuse, t’as remarqué ?

Bon sinon, que s’est-il passé pendant ces trois premiers mois ?

Tu l’auras compris, ce trimestre a été assez éprouvant ! Et pas seulement pour moi 😉 

Voici une petite liste de symptômes courants pendant le premier trimestre :

  • nausées et vomissements √ check
  • fatigue √ check
  • maux de tête √ check
  • saute d’humeur (euh…non)
  • souffle court √ check
  • envie fréquente de faire pipi √ check
  • congestion nasale
  • saignement de nez et/ou gencives
  • souffle court √ check
  • seins qui gonflent et sensibles (le mot est faible) √ check

Donc voilà, tout ça avec un bébi qui est assez perturbé depuis le début de la grossesse. Je t’en parlerai probablement dans un prochain article.

Mais enfin ! depuis environ une dizaine de jours je revis ! finis les nausées et la grosse fatigue ! Parce que c’est vraiment ça le plus difficile à gérer…

Je peux enfin profiter de cette nouvelle grossesse 😀 et ça c’est génial ! Je commence à vraiment bien sentir quelques petits effleurements, des petites bulles comme on dit. Et surtout ça commence à très (trop) bien se voir ahah. On m’avait prévenu que pour le deuxième ce serait plus rapide, je confirme !

Je vis maintenant cette grossesse plus sereinement 😀

Et toi ? Comment s’est déroulé ton début de grossesse ?